iSimptom.ru - Портал о здоровье

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника

развивается из-за изменений в межпозвонковых дисков. Встречается очень часто. Этой болезни подвержены люди любого возраста. Характерными симптомом является боль. При своевременном лечении боль быстро уходят и последствия заболевания минимизируются. Остеохондроз позвоночника бывает в разных отделах позвоночника:

  • остеохондроз шейного отдела,
  • остеохондроз грудного отдела,
  • остеохондроз поясничного отдела

Как развивается остеохондроз?

Прежде всего причиной возникновения остеохондроза позвоночника служат дегенеративные изменения. Межпозвонковый диск представляет собой студенистое пульпозное ядро и фиброзное кольцо, которые помогает поддерживать ядро. Диск выполняет функцию амортизации. Когда происходят дегенеративные изменения ядро обезвоживается. Оно теряет свою эластичность.

 

Кольцо же, которое его держит, становится более рыхлым. В следствие этого диск изменяет свою форму, становится меньше и теряет амортизационные свойства. Любая нагрузка на позвоночник становится более опасной. Диски могут разрываться и образовываются грыжи. Края позвонков разрастаются,, поражаются суставы позвоночных отростков: суставная щель может сужаться и образуются костные разрастания. Подвижность позвоночника становится все меньше. А самым неблагоприятным и опасным последствием является сдавливание спинного мозга и нервов.

Почему развивается остеохондроз?

 остеохондроз позвоночникаК сожалению после того, как человек стал передвигаться на двух ногах, позвоночник стал испытывать колоссальные нагрузки. За длительный период эволюции наш позвоночник так и не приспособился к таким колоссальным нагрузкам.

 

Прямохождения плохо отразилось на нашем здоровье. Малоподвижный образ жизни, длительное сидение в офисе, наоборот спортивные нагрузки, физическое напряжение, вибрация в транспорте, - все это ужасно сказывается на позвоночнике. Все это усугубляет нарушение обмена веществ, различные заболевания.

Каковы симптомы остеохондроза позвоночника?

Боли возникают в отделе позвоночника, которые поражен остеохондрозом. Например при остеохондрозе шейного отдела боль может отдавать в руку, плечо или ключицу. При сдавливании артерий могут возникать головокружения и головные боли. Шум в ушах, онемение языка, затруднения при глотании - все это так же может свидетельствовать о проблемах с позвоночником.

 

Боли в ребрах могут возникать при остеохондрозе грудного отдела позвоночника и усиливаться при дыхании. Так же часто люди путают боль в сердце с болью в грудном отделе позвоночника. Для снятия боли советуют принимать не стероидные противовоспалительные средства. Но в любом случае необходима консультация специалиста. Поясничный остеохондроз может давать боли в ягодицу, голень, ногу. При резких движениях боль усиливается.

Как помочь при остеохондрозе позвоночнику?

поднятие тяжестей остеохондроз

Первое и самое важное правила - не нагружать позвоночник и держать мышцы спины в тонусе. Исключить поднятия тяжестей, не находится долгое время в стационарном положении, не делать резких или скручивающих движений, не сгибать и не разгибать позвоночник до крайних положений.

 

Неблагоприятные погодные условия могут так же оказывать влияние на состояние позвоночника. Для сна и отдыха лучше выбрать ортопедический матрац и исключить очень мягкие поверхности.

 

Спину нужно всегда держать ровно, и в положении сидя, и стоя. Запрещается поднимать более 10 кг веса. Нельзя носить тяжелые предметы на вытянутых руках.

 

При остеохондрозе позвоночника нельзя переносить тяжести на вытянутых руках. Поднимать предметы необходимо держа спину прямой. Для этого присядьте на корточки и воспользуйтесь силой мышц ног для подъема.Распределять нагрузку равномерно.

 

Например взять не один тяжелый пакет, а два полегче, но в обще руки. При нагрузках одевать специальный корсет, который снимает нагрузку с позвоночника.

 

Периодически разгружать спину: посещать бассейн, висеть на турнике (предварительно проконсультируйтесь с врачом. При некоторых видах остеохондроза висеть нельзя). Занимайтесь физкультурой. Исключите бег, прыжки и поднятие тяжестей.

Как вылечить остеохондроз позвоночника?

Для лечения нужно составить план со специалистом. Лучше не меняйте врачей. Выберите одного и следуйте его инструкциям. Занимайтесь плаванием (за исключением ныряния в воду с высоты). Для лечения, в зависимости от состояния позвоночника, врач может назначить:

  • Вытяжение позвоночника.
  • Массаж
  • Механотерапию
  • Криотерапию
  • Пелоидотерапию



01.11.2015 Шейный остеохондроз. Лечение

Патология шейного отдела отличается от подобных заболеваний в области груди и пояса. Это связано с тем, что шейные позвонки меньше позвонков, находящихся ниже. Шея – самая подвижная часть позвоночного отдела. Нагрузка на отдел шеи в течение дня огромна, ведь шейные позвонки должны все время удерживать голову.

Патология дисков в шейном отделе поражает те части системы, которые наиболее подвижны. Этот факт определяет всю дальнейшую симптоматику.

Шейная область – это наличие сложного конгломерата различных органов: