iSimptom.ru - Портал о здоровье

Как повысить гемоглобин?

Недостаточное содержание гемоглобина в крови – сигнал того, что организм испытывает проблемы. Точное количество гемоглобина определить можно только сдав анализ крови. Если показатели в пределах нормы, значит, у человека нет железодефицитной анемии. При снижении количества гемоглобина, в зависимости от степени заболевания,  прямо пропорционально растет список характерных для анемии жалоб. Потому в таких случаях вопрос – как повысить гемоглобин, стоит весьма остро.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это белок крови, который содержит железо. Достаточное его количество необходимо для обеспечения нормального содержание кислорода в клетках и тканях организма.

Важно! Железодефицитная анемия не является самостоятельным заболеванием. Гемоглобин снижается в силу определенных причин, которые может определить только специалист после сбора анамнеза, внешнего осмотра пациента и назначения комплексных обследований организма, включая лабораторные анализы, инструментальную и аппаратную диагностику. Но железодефицитная анемия, которая прогрессирует, приводит к развитию серьезных, часто угрожающих здоровью и даже жизни, патологий. Потому следует регулярно посещать врача, проходить комплексные исследования организма, своевременно проводить терапию всех имеющихся острых и хронических заболеваний и соблюдать меры профилактики. В случае появления характерной для анемии симптоматики нужно немедленно обратиться за врачебной помощью.

Справка от врача-лаборанта. Норма для женщин – 120-160 г/л, для беременных – 110-150 г/л, для мужчин – 130-170 г/л.

Симптоматика анемии

На начальных стадиях пациенты жалуются на повышенную утомляемость, тахикардию, общую слабость, приступы головокружения, одышку, шум  в ушах, головные боли. Если меры по стабилизации уровня гемоглобина не приняты, симптоматика становится более яркой.

Внимание! Не следует ждать, пока состояние ухудшится. Чем раньше начато лечение, тем легче будет привести количество гемоглобина в норму. Своевременная и грамотная терапия избавит от осложнений.

Анемия. Как быстро решить проблему?

Как повысить гемоглобин, если причина его снижения уже установлена?

    Специалисты рекомендуют три действенных способа, которые работают:

  • Прием специальных медикаментозных средств.
  • Соблюдение предписаний диетологов, касающихся сбалансированного питания.
  • Одновременное употребление лекарственных средств, повышающих гемоглобин и продуктов, содержащих много железа, Витамин В12 и фолиевую кислоту.

В последние годы во всем мире растет число молодых женщин, у которых диагностируется железодефицитная анемия. Это связано с увлечением новомодными диетами, опасными для здоровья в целом. В таких случаях проблема решается просто – следует употреблять в пищу полноценные продукты, пока не наступила более тяжелая стадия заболевания.

Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта приводят к падению гемоглобина. Это может быть вызвано плохим пищеварением, когда питательные вещества из продуктов питания попросту нормально не усваиваются.

Как повысить гемоглобин в случае, если причина его падения кроется в элементарном не соблюдении режима дня и несбалансированном питании?  Нужно по возможности избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не переутомляться, высыпаться и тогда не понадобятся никакие лекарства.

Важно! К анемии могут привести доброкачественные и злокачественные новообразования, потому обследования и консультация специалистов обязательны.

Особого внимания заслуживают женщины, которые вынашивают плод. Анемия при беременности – не редкость. В таких случаях необходимо руководствоваться назначениями гинеколога.

Естественные и безопасные способы быстро повысить гемоглобин

Больше всего железа, которое хорошо усваивается организмом, содержится в продуктах питания:

  • говяжьей печени;
  • гречке;
  • яблоках;
  • гранатовом соке;
  • свекле.

Внимание! При сниженном гемоглобине следует исключить из ежедневного рациона крепкий чай,  кофе и любые алкогольные напитки, включая пиво. Курение также способствует развитию анемии.

Когда необходим прием лекарственных препаратов?

Как повысить гемоглобин с помощью лекарств? Назначение специальных препаратов оправдано в тех случаях, когда:

  • лабораторные анализы показали значительное отклонение от нормы;
  • отсутствует возможность организовать полноценное питание;
  • терапия анемии с помощью диеты не дала результата;
  • содержание гемоглобина в крови падает слишком быстро;
  • имеется тяжелое сопутствующее заболевание;
  • запланировано оперативное вмешательство;
  • проводится курс терапии каких-либо других патологий препаратами, снижающими гемоглобин крови.

К наиболее популярным средствам, которые часто назначаются врачами, можно отнести Фенюльс, Феррум-Лек, Сорбифер-дурулес, Тотема.

Если не имеется серьезных патологий, повысить гемоглобин не сложно. Сбалансированный рацион и железосодержащие препараты быстро справятся с задачей.